Schmerzen in den Füßen, Zehen oder Waden
Wer an Schmerzen in Füßen oder Zehen leidet🦶🏻, kennt die dadurch entstehende Belastung nur allzu gut. Der Schmerz ist nicht nur ein lästiges Zipperlein, sondern bestimmt oft den ganzen Tagesablauf massiv.😞 Aber was kann man dagegen schon machen? Besonders bei Problemen wie Hallux Valgus können gezielte Dehnübungen helfen, die Muskulatur zu stärken. 💪🏻😎Das Schwitztraining kann hier unterstützen. Gemeinsam lockern wir (in der Infrarotwärmekammer) die Muskulatur und arbeiten mit gezielten Dehnübungen an einer Verbesserung der Symptome.
Auf unserem Foto sieht man, wie eine Teilnehmerin mit einem einfachen Schnürsenkel in den Ruhepausen ihren Hallux Vagus „gerade“ zieht. – Unter tiefenerwärmten Gewebe gar kein Problem. 😉 Ganz im Gegenteil: total wohltuend & entspannend.
Durch die Kombination aus Schwitztraining und gezielter Fußgymnastik kann die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Füße nachhaltig verbessert werden. 🦶🏻🦶🏻🦶🏻🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻
